Educação para a Saúde - Higiene Oral

Sistema Reprodutor Feminino, Conhecer, Agir, Prevenir..

Como funciona o sistema reprodutor feminino?

O sistema reprodutor da mulher é responsável pela produção de hormonas sexuais femininas que mantêm o normal funcionamento do ciclo reprodutivo e está preparado para desempenhar várias funções e passar pelas diferentes etapas.

• Produção de células necessárias à reprodução: o óvulo e os ovócitos.
• O óvulo é transportado para uma zona para que haja fertilização, é nas Trompas de Falópio que a fecundação do óvulo pelo espermatozóide se pode dar, dando início a uma gravidez se a fertilização não ocorrer a mulher menstrua.
• Durante o período da menopausa, o sistema reprodutor feminino cessa a produção de hormonas feminas necessárias a que o ciclo reprodutivo funcione.
  

Ciclo menstrual e período fértil

O ciclo menstrual é o intervalo de tempo que decorre entre o primeiro dia de menstruação e o primeiro dia da menstruação seguinte.
Embora se diga que um ciclo dura 28 dias, a verdade é que a duração pode variar de mulher para mulher e nem sempre ter a mesma duração na mesma mulher.
A duração de um ciclo normal entre 21 e 35 dias. A mulher pode assim ter ciclos regulares ou irregulares.
À primeira mesntruação dá-se o nome de menarca e ocorre entre os 10 e os 16 anos.
Nos adolescentes, os primeiros ciclos menstruais podem ser irregulares, não constituindo razão para preocupações.
Quando a mulher deixa de menstruar, diz-se que entrou no período de menopausa, o que significa que os ovários deixaram de produzir óvulos. Na maioria das mulheres, a menopausa ocorre entre os 45 e os 55 anos, podendo acontecer de forma súbita ou gradualmente.

Fases do ciclo menstrual

Fase pré-ovulatória
Durante o ciclo, a hipófise (glândula) e os ovários vão produzindo hormonas que comandam a escolha de um óvulo maduro, desencadeiam a ovulação e preparam o útero para uma eventual gravidez.
Desde o nascimento, os ovários contêm milhares de folículos nos quais se encontram o número de óvulos com que cada mulher poderá contar ao longo da sua vida reprodutiva. Muitos destes óvulos nunca chegam a amadurecer.
Nesta fase, à medida que os ovários produzem uma hormona feminina chamada estrogénio, um dos folículos cresce mais depressa do que os outros, fica cheio de líquido e o óvulo que o contém amadurece - chama-se folículo dominante. Quando este folículo se rompe ocorre a ovulação.
A duração desta fase é variável, dependendo do tempo que leva a escolha do folículo dominante. Este facto é responsável pela variação da duração dos ciclos menstruais.

Fase pós-ovulatória
Nesta fase, o folículo dominante sofre transformações. Chama-se agora corpo amarelo e produz uma hormona, a progesterona.
A progesterona é responsável pelas alterações que ocorrem no endométrio (mucosa que reveste o interior do útero), tornando-o mais espesso, com um maior número de vasos sanguíneos, água e glicogénio.
Estas transformações têm como objectivo preparar o útero para receber um óvulo fertilizado, criando as condições para o início de uma gravidez. Ao fim de 14 dias, cessa a produção de progesterona, caso não se inicie uma gravidez.
Dá-se uma queda do nível das hormonas no sangue e, consequentemente, a descamação do endométrio, ocorrendo a mesntruação e iniciando-se um novo ciclo menstrual.

O que é o período fértil ?
O período fértil é o intervalo de tempo, no ciclo menstrual, em que as mulheres têm maior probabilidade de engravidar. Uma das formas de calcular o período fértil é saber qual a duração dos ciclos menstruais.

Método de cálculo
Durante 6 meses a 1 ano, a mulher deve anotar todos os meses num calendário o dia em que aparece a menstruação, contando o tempo que dura cada ciclo entre uma menstruação e a seguinte.
Uma vez feita esta contagem, subtrai-se ao ciclo mais curto, 18 dias, e ao ciclo mais longo, 11 dias.
Ao serem encontrados os resultados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o intervalo de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos.

Por exemplo:
Imaginemos um ciclo mais curto de 26 dias e um ciclo mais longo de 30 dias, então:
Ciclo mais curto: 26-18 = 8
Ciclo mais longo: 30-11 = 19
Este cálculo significa que os dias mais férteis neste ciclo situam-se entre o 8º e 19º dias.
Quando se fala em 8º dia, fala-se do 8º dia a contar da data do 1º dia de menstruação. Ao longo da vida da mulher, esta situação vai acontecer todos os meses e só é interrompida no caso da mulher engravidar.

Antibióticos em crianças, usar sem abusar

As crianças são muito susceptiveis a infecções, sobretudo as do tracto respiratório. nos primeiros anos de vida, pode ser frequente que elas se repitam, devido ao limitado desenvolvimento do sistema imunitário. Além disso, quando freuqentam o infantário, ficam mais expostas a microorganismos, o que torna as infecções quase inevitáveis.

Perante a febre, a tosse, as dores de garganta, a falta de apetite e de energia, o spias anseiam por uma solução que proporcione alivio rápido. E pensam de imediato, nos antibióticos.

NEM SEMPRE O MELHOR REMÉDIO!

Os antibióticos não curam todas as doenças e podem não ser os mais apropriados para as infecções típicas da infância, isto porque:

• os antibióticos são apenas eficazes contra bactérias e a maioria das infecções que afectam as crianças são causadas por vírus;
  
• usar o antibiótico nesta situação não ajuda o organismo a combater o vírus nem impede o contágio;
  
• os antibióticos podem causar efeitos secundários, tais como diarreia e reacções dermatologicas;
  
• o uso inadequado de antibióticos está na origem da chamada resistência bacteriana;
  
  
• por vezes o melhor remédio para tratar uma infecção é confiar no sistema imunológico, dando lhe tempo para actuar e combater a doença;
  
  
• são as infecções prórias da infância que vão ajudar a desenvolver as defesas da criança, tornando-a mais resistente.
  
  

  ANTIBIÓTICOS COM BOM SENSO

Dados os riscos associados a um uso incorrecto dos antibióticos, para a saúde da criança e para a ´saúde de todos, há que respeitar algumas regras fundamentais

• Não pressione o médico para lhe receitar antibióticos, nem o farmacêutico para os dispensar sem receita;
  

• Tome apenas os antibióticos prescritos para cada situação, não guarde sobras e não dê à criança antibióticos receitados para outra pessoa;
  

• Cumpra a posologia, não alterando as doses nem os intervalos das tomas;
  

• Faça o tratamento até ao fim, não deixe de tomar o antibiótico mesmo que se sinta melhor;




• A escola e demais cuidadores da criança devem ser informados sobre a infecção e o tratamento em curso.
  
  

RESPEITAR ESTAS REGRAS É ESSENCIAL PARA PREVENIR A RESISTÊNCIA BACTERIANA E PARA ASSEGURAR QUE OS ANTIBIÓTICOS CUMPREM A SUA FUNÇÃO: O COMBATE À INFECÇÃO!