Rastreios de Saúde

Durante os meses de Novembro, Dezembro de 2008 e Janeiro de 2009 esteja atento, pois ocorrerão rastreios em diversos sítios na comunidade de Aldoar, organizados por nós, alunos de enfermagem da Universidade Católica Portuguesa.
Os locais planejados incluem a Junta de Freguesia de Aldoar, o Bairro Aldoar, o Bairro Fonte da Moura, a Igreja de Aldoar após algumas missas de domingo e catequeses, e a Cooperativa Ceta.

Nesta última quinta-feira de Outubro, dia 30, ocorreu no hall de entrada da Junta de Freguesia de Aldoar, nosso primeiro rastreio, com a participação de 47 pessoas.

O que encontrarás nesses rastreios?

Nos rastreios realizamos as seguintes actividades:
· Avaliação do Peso;
· Medição da Altura Corporal;
· Cálculo do Índice de Massa Corporal;
· Avaliação da Tensão Arterial;
· Avaliação do Perímetro Abdominal
· Pesquisa de Glicemia Capilar;
· Pesquisa de Colesterol Total;
· Informações importantes para promoção de sua saúde e prevenção da doença

Em alguns rastreios também poderá encontrar actividades de rastreio visual ou, avaliação dos pés, ou testes de SIDA/VIH, ou informações sobre empregos e ocupação para jovens,ou rastreios auditivos. Isso através da participação de parceiros em nossos rastreios (Jorge Oculista, podologista da Clifoot, CAD, CLDS-Desenvolver Aldoar e Acústica Médica).

Porque é importante participar?

Na população portuguesa tem-se verificado um aumento de comportamentos de risco, nomeadamente do sedentarismo e dos desequilíbrios nutricionais, o que tem levado a um aumento das patologias metabólicas e cardiovasculares, sendo que a incidência da diabetes e da hipertensão tem sofrido um aumento brutal na população portuguesa. Assim, é importante manter uma vigilância com sua saúde e sensibilizar-se para a de prática de uma alimentação saudável e de exercícios físicos entre outras medidas para promover a saúde e prevenir a doença.

Higiene Oral – Para um lindo sorriso

No dia 29 de Outubro de 2008, durante toda manhã, ocorreu no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Aldoar, a apresentação de uma peça teatral denominada “A grande lição do Dentinho” destinada a 49 crianças de 3 a 5 anos do Centro de Bem Estar Social da Nª Sra do Socorro.
O objectivo de nossa actividade foi sensibilizar as crianças para a temática de Saúde Oral, para tal os conteúdos abordados na peça foram a importância da higiene oral, periodicidade, identificação do material necessário à escovagem, demonstração da técnica correcta de lavagem dos dentes, importância de uma alimentação pobre em cariogénicos e explicação da importância do papel do médico dentista.
“As doenças orais constituem, pela sua elevada prevalência, um dos principais problemas de saúde da população infantil e juvenil”¹, se prevenidas e precocemente tratadas pode-se evitar complicações futuras.
As crianças de 3-6 anos iniciam a erupção dos seus primeiros dentes permanentes, e por sua imaturidade e dificuldade na remoção da placa bacteriana das suas fissuras e fossetas, são mais susceptíveis ao desenvolvimento de cárie, necessitando, portanto, atenção particular durante a lavagem. Desse modo, os pais devem, desde cedo, auxiliar e incentivar as crianças a lavarem os dentes.
De 3 – 6 anos a escovagem deve ser feita 2-3 vezes por dia, sendo que obrigatoriamente, uma delas deve ocorrer antes de deitar.
Com a ajuda dos personagens Dentinho, a Cárie Malvada e do Dr. Dentista conseguimos cativar a atenção dos pequeninos na platéia e ensiná-los que uma técnica correcta de escovagem dos dentes é essencial para prevenir cáries.
Ao final de cada sessão teatral, tivemos a participação da Higienista do Centro de Saúde de Aldoar, Dra. Andresa, que realizou uma avaliação dos dentes de cada criança.

Nota: Agradecemos a Dra. Andresa, Higienista do Centro de Saúde de Aldoar, pela sua colaboração na concretização desta actividade.